PRISLISTA & BETALNING


Swish: 123 071 4980
Bankgiro: 5399-3721

- Här kan du få Intyg för friskvårdsbidrag!
- Ansluten till ePassi & ActiWay

Betalar du med ePassi eller ActiWay tillkommer en avgift på 10% på priset (Gäller fr o m 1/1 -21)

Period 1: vecka 33-37
Period 2: vecka 39-43
Period 3: vecka 45-49

Prislista:

1 gång/vecka under 1 period: 450 kr

2 gånger/vecka under 1 period: 800 kr

3-4 gånger/vecka under 1 period: 1100 kr

SÄSONGPASS SILVER: Träna 2 gånger/vecka under alla 3 perioderna för 2100 kr!  Betalas vid start v.33 (gäller ej Nybörjarkurs)

SÄSONGPASS GULD: Träna 3-4 pass/vecka under alla 3 perioderna för 2450 kr! Betalas vid start v.33 (gäller ej Nybörjarkurs)

MölnlyckeOUTDOOR  

Styrka & Kondition

Ny omgång START v. 33    

Plats: Finnsjöns Utegym

Tid: Tisdagar 17.30-18.30

        Lördagar 9.30-10.30


Multi-Jogging

Ny omgång START v.39

Mötesplats: Finnsjöns Utegym

Tid: Söndagar 9.45-10.30


PowerFlow

Ny omgång START v.33

Plats: Gräset vid Råda Rum
Tid: Måndagar 8.45-9.30

From Zero To 10

Nybörjarkurs START v.39

Se info till höger .








 1 g/v    450 kr

2 g/v  800 kr



1 g/v 400 kr





100 kr /tillfälle

Drop-In



1250 kr

Landvetter OUTDOOR


Styrka & Kondition

Ny omgång START V. 33.                      

Plats:  Landvettersjön Graffitiplanket

Tid: Torsdagar 18.00-19.00


Pris: 450 kr / Period





600 kr










Partillle OUTDOOR

Ny start START V.33 

Plats:  Åstebo Utegym

Tid: Måndagar 18.00-19.00

450 kr

Ett tillfälle

100 kr

10-kort

Träna när du vill & kan! 

900 kr


PERSONLIG TRÄNING

Ett tillfälle

3 tillfällen

5 tillfällen

10 tillfällen

PT Online LIVE 40 minuter

Lilla paketet - 2 pass/v i 6 veckor + kostrådgivning + regelbunden coaching online

Stora paketet - 2 pass/v i 12 veckor + kostrådgivning + regelbunden coaching online 


650 kr
1600 kr

2650 kr

5100 kr

350 kr

5950 kr


10 950 kr

From ZERO To 10 - START VECKA 39

MÖLNLYCKE
10 platser, 10 veckor
1 pass/vecka + online-coaching + kostråd
Plats: Landvettersjön/Solbo, Graffitiplanket

Tid: Lördagar 10.40-11.30

För dig som är nybörjare, behöver kommer igång, har haft långt uppehåll, känner dig osäker på hur du ska träna, behöver något nytt, vill ha råd & hjälp med träningen.. 

Du kommer successivt att bygga upp styrka, kondition och rörlighet under dessa 10 veckor och skapa bra träningsrutiner - från 0-10 helt enkelt!

Utöver passet kommer jag ge dig tips och råd online för bra vardagsrutiner samt ge dig möjligheten att följa med på något av följande pass:  Joggingpasset som ligger på söndagar och heter Mulit-Jogging (löpträning & funktionell styrka) eller PowerFlow som ligger på måndag morgon (yoga & styrka)

1250 kr

Kostrådgivning + Personlig coaching, 30 min + 60 min

Vi pratas vid i 20-30 minuter för att gå igenom ditt nuläge och för att jag ska kunna ge dig så bra och personlig coaching som möjligt när vi ses för 60-min kostråd och upplägg.. 

Plats: Min källarstudio i Landvetter el Online                   


450kr