HOLISTISK HÄLSA 

OUTDOOR Fitness 

Mölnlycke OUTDOOR- Styrka & Kondition  


PERSONLIG TRÄNING 

ON THE ROAD - Jag kommer hem till dig, UTE/INNE  KÄLLARSTUDION - Landvetter

SAMTALSCOACHING

SamtalsCoaching & Medial Coaching

Vi tittar på helheten, din livsstil, din livsväg, din passion & vision, det du behöver här och nu för att få balans i livet.


FÖRETAG & SKOLA

Träning på din arbetsplats med upplägg enligt önskemål! För personal eller skolungdomar.
 Outdoor, Styrka, Funktionell, Zumba, Yoga, Kontorsträning... Ett fantastisk kul och effektivt sätt att skapa glädje & gemenskap!


KALAS!

Vill du ha ett händelserikt och aktivt kalas? Då kan du boka ett träningskalas med mig - både för vuxna, barn och ungdomar!
Upplägg efter önskemål utifrån följande teman: Styrkepass, PowerFlow och Zumba.


MINA TJÄNSTER

PERSONLIG TRÄNING (ute/inne) GRUPPTRÄNING OUTDOOR 

HOLISTISK LIVSCOACHING

KOSTRÅDGIVNING TRÄNINGSUPPLÄGG

FÖRETAGSTRÄNING & SKOLA 

KALAS



ZUMBAPASS PÅ LUNNASKOLANS FRITIDS
ZUMBAPASS PÅ LUNNASKOLANS FRITIDS

  Swish: 123 071 4980     Bankgiro: 5399-3721

- Här kan du få Intyg för friskvårdsbidrag!

- Ansluten till ePassi & ActiWay


Mölnlycke OUTDOOR
Mölnlycke OUTDOOR

Anmälan & frågor: coachelena.landvetter@gmail.com

Det går självklart bra att höra av sig via sms, Instagram eller Facebook också. 

Kontaktuppgifter hittar du ovan.

SUMMER STRONG 

VECKA 25-28 (21/6-13/7)

PowerFlow på gräset vid Råda Rum i Mölnlycke

OBS! PowerFlow endast v. 25-27!

Tisdagar 8.15-9.00 och Torsdagar 8.15-9.00, Start 21/6

Ett yogainspirerat styrke- och rörelsepass där vi är i konstant rörelse - FLOW. Du behöver inte ha några förkunskaper utan här kommer du båda att mjuka upp och stärka kroppen redan under ett pass. 

Ta gärna med egen yogamatta. 

Du behöver inte boka plats, och du betalar på plats per gång: 100 kr / pass

Vid regn så ställs tyvärr passet in då gräset blir för blött, men jag hoppas att vi klarar oss!


Styrka & Kondition vid Finnsjöns Utegym i Mölnlycke

Tisdagar 9.30-10.20 (v.25-27) 

Onsdagar 18.00-18.50 (v.25-28) 

Torsdagar 9.30-10.20 (v.25-27) 

OBS! Vecka 28 är det endast pass på Onsdag 18.00!

Ett pass där du tränar framför allt styrka för hela kroppen. Vi använder olika träningsmaterial som t ex kettlebell, slamballs och trx, och upplägget är lite olika varje gång. Alla övningar går att anpassa till alla, så den här träningen funkar för alla! Dessutom är det väldigt roligt och ett härligt, och glatt gäng som tränar!

Ta gärna med ett par handskar, t ex trädgårds- eller arbetshandskar som finns på byggvaruhus, och vattenflaska!

Du behöver inte boka plats, och du betalar på plats per gång: 100 kr / pass

Vi tränar i alla väder!




Mölnlycke OUTDOOR - TISDAGAR & LÖRDAGAR

Styrka & Kondition
Gruppträning

Plats: Finnsjöns Utegym i Mölnlycke
Tid: Tisdagar 18.00-19.00
Lördagar 9.30-10.30

Insats: 450 kr / Period
Se mer info under fliken  "Prislista" längs upp på sidan.

Boka för att säkra din plats! Antal bokningsbara platser: 35 

Höstterminen startar i augusti 2022.


Partille OUTDOOR 

Styrka & Kondition 

Gruppträning


Plats: Åstebo Utegym
Tid: Måndagar 18.00-19.00

Insats: 450 kr/period
Vårterminen är avslutad.


Landvetter OUTDOOR

Styrka & Kondition

 Gruppträning

Just nu pågår renovering av träningsplats.